Animation diverse |
Sophro-balades
Du au - Pralognan-la-Vanoise
Profitez de votre séjour à Pralognan la Vanoise pour vous détendre au cours de sophro-balades.
La sophro-balade est une marche douce guidée par la sophrologue dont l'objectif premier est de se concentrer sur l'environnement immédiat et l'objectif final de lâcher prise, revenir au calme pour se remplir de l'état recherché. Au cours de différentes pauses, je vous proposerai de pratiquer différents exercices de sophrologie reposant sur la respiration, la détente musculaire et la visualisation mentale d'images. La pratique des exercices en pleine nature aux pieds des montagnes permet une respiration, une détente et une visualisation renforcée par l'air pur de cet environnement magnifique.Du 04/07 au 31/08/2024 Ouverture le jeudi de 9h à 10h30 et de 14h à 15h30.
: tous public
: La balade d'1h30 : 15,00 € par personne.
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: Pralognan-la-Vanoise : Place de la mairie 290 avenue de Chasseforêt 73710 Pralognan-la-Vanoise |
: 06 81 13 13 21 |
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Accès Sophro-balades
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Date proposée par Office de Tourisme de Pralognan-la-Vanoise
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