Journée du bien-être : atelier "pilates matwork". le 09/07/2024 de 10h00 à 11h30 à La Rosière - Montvalezan
Conférence |
Journée du bien-être : atelier "pilates matwork".
Le 09/07/2024 de à - La Rosière - Montvalezan
"Pilates Matwork": découvrez ou révisez les bases de la méthode pilates avec Delphine Boegli.
Cours de pilates au sol avec ou sans matériel. Échauffement de 5 minutes, c?ur de séance de 45 minutes pour travailler toutes les chaines musculaires en force et en mobilité et retour au calme de 10 minutes pour récupérer et se détendre.Mardi 9 juillet 2024 de 10h à 11h30.
: tous public
: 5 euros.
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: La Rosière - Montvalezan : Place des Eucherts 485 Rue des Eucherts 73700 La Rosière - Montvalezan |
: 04 79 06 80 51 : http://www.larosiere.net |
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Accès Journée du bien-être : atelier "pilates matwork".
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