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Séances de Yoga du Rire

Du au - Yenne

Séances de Yoga du Rire

Pour cette année, pour votre santé physique et mentale, prenez la décision d'apporter plus de rires à votre vie grâce au yoga du rire. Le yoga du rire est une technique ludique anti-stress basée sur le rire et ses bienfaits (Hasya Yoga).

Pas de pré-requis, facile et accessible Les participants n'ont pas besoin d'avoir de l'humour ni de talent immédiat : dès la 1ère séance, les effets sont ressentis
A long terme, votre regard sur la vie et votre attitude évoluent, vos relations s'améliorent.
Le yoga du rire est un concept moderne né de l'idée du médecin généraliste indien Madan Kataria. Homme de science et de c?ur, il s'intéresse à la bonne santé de son prochain. En découvrant une abondance d'articles scientifiques ventant les mérites du rire sur le corps et l'esprit il crée alors le Yoga du rire en 1995 puis l'Institut du Yoga du rire et du rire Santé. Aujourd'hui le Yoga du Rire est pratiqué dans 106 pays.
Une séance de yoga du rire est composée de 4 phases : l'éveil corporel, les 20 minutes d'exercices ludiques de rire, la méditation du rire et la relaxation.
Le yoga du rire ne s'explique pas mais il se vit, venez l'expérimenter !

Du 19/09/2019 au 29/06/2020, tous les lundis et vendredis. Les lundis à 18h45 Les vendredis à 12h30.

: tous public
: - 2 séances de découverte offertes.
- 180€ à l'année payable en 1,3,5 ou 10 fois
- carte d'abonnement pour 10 séances 80€.


: Yenne
: Salle de danse à côté de l'Eglise
73170 Yenne
: 06.80.67.92.59

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Date proposée par Office de Tourisme de Yenne

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